1、以自然之道，养自然之身。——(欧阳修

2、在乎多少、多远、多快之前，更重要的是起跑没有。

3、记住在你进步过程中肯定会出现平台期，会有一段艰苦的过程。

4、时间长了才发现，原来跑得不是步，跑得是热爱，是意志力，是坚持，是自信，是快乐，是自我挑战。

5、跑步，游泳，烘培，看书，整理简单的人际关系，好好的陪伴你们！

6、心情不好的时候就去跑步吧，让泪水变成汗水蒸发掉！

7、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

8、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊!

9、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

10、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

11、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底！

12、我坚信如果人们每天外出跑上几公里，世界就会变得更美好。

13、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

14、全民健身日到了，请充满火热之情，蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去，加强锻炼，让健康常伴，生命之树更加常青。祝节日快乐，健康幸福！

15、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

16、这个天跑完2000公里，真是每根汗毛都在冷的发抖。

17、慢慢地享受运动带来的快乐，这就是在自己跑步的时候，让自己呼吸一种新鲜的味道，给自己带来了一份精神上的享受。

18、每一个清晨都是限量的，跑起来就带风，不追配速，随心而跑，开心就好，快乐很简单，简单很快乐，加油！

19、协和浑厚的声音传来了，这是三七班米同步运动员。

20、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了!

21、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

22、生命不止，运动不息，让自己多多跑步，才能让自己有一个健康的身体，但看见外面景色的那一刻，这就是一种完美的收获。

23、对于事物的每一种运动形式，必须注意它和其他各种运动形式的共同点。但是，尤其重要的是，成为我们认识事物的基础的东西，则是必须注意它的特殊点的，就是说，注意它和其他运动形式的质的区别

24、跑步可以让人分泌多巴胺，让人快乐

25、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

26、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

27、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

28、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

29、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

30、跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好!看你动，世界就动的人生精彩改变!

31、生命在于运动。――（法国启蒙思想家――伏尔泰）

32、相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。

33、坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。

34、没有目标的人生，就像马拉松没有终点。

35、不要害怕从新开始。因为这一次，你不是从零开始，而是从经验开始！

36、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

37、一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

38、很累的时候，就听几首歌放空;很烦的时候，就去楼下跑步;很焦虑的时候，就去洗把脸。

39、在这条平凡而不简单的跑道上，向前跑，就这样跑着，就这样去追逐自己的梦想。

40、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。

41、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害

42、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。

43、站如松，坐如钟，走如风。

44、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。

45、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

46、能够坚持锻炼才是人生当中成长的一种必须，生命不息，运动不止，跑步一周年的时间了，希望着自己的人生永远都是坚持下去，不论遇见任何风雨无阻的天气，我都是让自己的人生跑出来，希望着能够通过跑步赢得自己的健康，从而让自己的人生无怨无悔，相信这样健康的身心，才能给自己人生一份奋斗革命的本钱。

47、每天六公里跑步嫣然成为了一种习惯，快乐学习，运动健康。

48、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

49、青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!

50、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹；相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己！相信自己，加油吧，相信你自己。

51、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

52、夜跑，冷风吹在脸上大脑特别清晰就喜欢这种寒风凛冽的感觉。

53、锻炼健身是对疾病的最好预防。

54、体育是健力美三维一体的组合”。

55、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

56、有关跑步发朋友圈的文案

57、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

58、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

59、我现在这两条腿子像刚跑完2000公里一样，酸疼酸疼的。

60、最喜欢的动作没有之一，跑完2000公里+虐腹后，食欲全无。

61、能怎么办呢，我也只能跑步来发泄调整自己。

62、本来跑完2000公里啥事没有，结果几个小时后腿酸到想哭。

63、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

64、加油吧，运动健儿们!阵阵有力的步伐，声声有劲的呐喊，运动场上洒下我们青春的点点滴滴。旗摇摇，鼓声声，这里挡不助的是青春活力;枪声响起，“预备起跑”，挡不助的是健儿们如火般的气势。英雄舍我其谁，胜利当仁不让，声声誓言浸透着健儿们的昂扬斗志。朋友们，为运动健儿们喝彩，为运动喝彩吧!场上精彩纷呈，空气里的每一个分子浸透着自信。高二(班的我要高喊一声：“这里无限精彩!”

65、生活就是运动。人的生活就是运动。

66、欣喜又害怕啊，坚持跑步就是因为发现跑步后鼻炎有所好转，希望这个秋天能好过点儿。

67、我们总是把别人安抚得太好，轮到自己就失了分寸。

68、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

69、这就是信念的力量，因为有志向，海伦凯勒取得了成功。因为有志向，造就了一位世界著名火箭专家！我现在被选拔为学校运动员，我想只要坚持我的信念，并刻苦拼搏，也一定会取得成功的。

70、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力;

71、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

72、记录自己的每时每刻，才能让自己的人生拥有更多的快乐，让自己不断地砥砺前行，才能让自己的人生坚持自己的志气，总向最美好的阳光，迎接着阳光的到来，伤后复出跑步，努力的奔跑，努力的锻炼，努力的让自己在体育方面有更多的成绩，也希望自己能够见证到不一样的自我，发挥出自己更多的光彩和力量。

73、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰！”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。

74、跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

75、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。愿你常健身，健康快乐永相伴！

76、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

77、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

78、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

79、跑完2000公里！心底确实是充满坦荡和善良！

80、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

81、继续打卡，今年的任务一次性跑完2000公里！

82、跑完2000公里，果断加餐，没错，这些骨头都是我啃的。

83、上了跑步之后，这时候我的心情是非常高兴的，在跑步完之后，心情是非常好的，身体也有了明显的提高，出了一些汗，这样才能够身体更加松快些，有更好的心情去参加工作，经常跑些不对自己的身体是有很大帮助的，希望大家多多跑步，这对来非常的好，这样才能够有更好的心情去参加工作

84、跑完2000公里，再来杯蛋白粉，正好，开始新的一天。

85、真爱就是跑完2000公里再开三个小时车只为见一面。

86、奇迹不是我完成的，奇迹是我有勇气开始。

87、只要速度够快，悲伤就不入怀。

88、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

89、也许，我们跑过的不是一段路，而是人生的一段历程。

90、中秋节后去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听⽿边的啾啾⾍鸣；喜欢⽿边的习习凉风；喜欢思想的天马⾏空；喜欢跑步时的⼤汗淋漓；喜欢肆意⾃由⽽急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

91、已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

92、大早跑完2000公里，马不停蹄的送儿子去学画画的敬业妈妈。

93、一副骨格身躯，一对酸软的腿，用尽力气的追下去；一口清澈的水，一些古训金句，流入我、平伏我、来让我战胜畏惧！

94、“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

95、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候;

96、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

97、参与体育运动，享受体育运动。

98、我虽然很不擅长跑步，但那时却如脱兔般逃离了。

99、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。跑吧，追吧。在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹强。

100、中秋节后去跑步曾有⼈对我说过，跑步是最简单的运动，只是⼀直⼀直重复着相同的动作罢了。⽽我则⼀脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得⽓喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语⽓咬⽛切齿。

101、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

102、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

103、轻轻地跑步让自己每天都能够运动一点，可以让自己呼吸，大自然新鲜的味道，也能给自己迈开脚步的机会。

104、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

105、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。