表现苦练书法的古诗句

1、八零年代上海的钱君匋先生也曾经说过:他喜欢站着写书法作为锻炼。

2、只要是真正练习书法，心要放松，精力集中，几乎是排除一切妄念！身正、眼狠、手准、一絲不苟！精益求精。在写一个字时，多时是屏住呼吸把一字写完，写草书有时会屏住气把几个字同时写完才呼气，这一屏一呼等于是练气的功效！长此下去，既练了字，也练了身，一举两得……

3、健身以动为主，具有积极进取的一面，讲究力量速度，健身对肌肉锻炼，对心肺功能都有一定的目标要求，方法以撸铁跑步等剧烈运动为特色，得到的是健康的身体和乐观向上的心态。健身的人一般年轻，即使是老年人，如果坚持健身，也会显年轻。

4、文化艺术是民族的血脉，是人民的精神家园，为实现中华民族的伟大复兴，离不开中华文化艺术的繁荣昌盛，要主动承担起弘扬文化艺术的创新历史责任，我原本来自时代，来自社会，来自群众，我不敢有洋舟书画院成为永恒艺术的妄想，我只想把它归还于社会，归还于群众.……继续谱写中华文化艺术繁荣发展的光辉篇章。

5、不管练习书法或写书法，都要集中精力地投入去做的，需要心无旁骛，这样写书法会让人安静下来，身体保持沉稳，大脑也想着一目标去使，为此古人说写书法有长寿延年之说。

6、为什么炼书法能健身

7、我的语文老师他的字写的很好，在当地也有名气，他喜欢站着写字，今年己93岁了，或能站着写字，我问他时，他说站着可锻炼身体，我一直记着这话。

8、中国传统养生讲究的是"精气神"三者修炼而达到健身目的，而书法练习正好可以三者皆修。

9、自古以来，书画是一体的，中国传统文化中养生讲究“精气神”。书法不只是可以健身，健身只是表象，书法更重要的是可以养心，书法绘画讲究聚精会神，长期从事书法绘画可以提高人的精气神，不光身体健康，而且精神面貌也会容光焕发，气度不凡。修身养性是书法绘画的根本，古人讲修身齐家治国平天下，就是这个道理。通过书画还可以提高人的文化修养，练好书法也是弘扬中华传统文化，值得每一个中国人去践行，写书法就是打书法太极，不光健身而且养心修德，文以载道，写好书法是每一个人的基本需要，值得每一个坚持练习，坚持是因，长寿是果！

10、其次，练习书法可以养气：书法练习过程中，呼吸均匀舒缓，心气安祥专致，长此以往，专气出来了，静气出来了。通过练习古贴及古诗词文，神交古人，日日浸染，腹有诗书，儒雅之气也出来了。

11、炼字时必须全身心投入，脑力与体力相结合，大脑及各脏腑功能得以积极启动，最佳发挥，从而起到健脑健身的效果，字写正了好了，身体也舒坦了

12、很多回答把健身等同于中医所谓养生。我觉得还是有区别的。

13、纵观千年书法人，喜欢书法的文人寿命确实比一般的普通人要长一点。估计是凝神静气的结果。

14、又孔子的弟子颜回的第八十七代孙接受採访(电视里)时说:‘’父亲教我们端端正正写字，堂堂正正作人。‘’

15、老先生也是很高寿的。