1、拿出当初追她的那种恒心、决心出来，死皮赖脸黏着她，即使她再怎么骂，甚至动手，你一律不走开，就一直待在她身边，想办法让她开心，实在不行就装可怜样。

2、有你开心省心，对你真心痴心，为你担心痛心，也曾悲哀碎心，不敢变心花心，不要多心疑心，最怕你是无心！

3、·“对不起，我不知道这件事会让你这么生气，我为此感到很抱歉。但我真的不理解你为什么会如此生气，我们能不能再多谈一下以保证我以后不会再无意的冒犯到你?”

4、我已经不再生你的气了，象我这样胸襟开阔德高望重的人肯定会原谅你还在生我的气的！

5、·不要找借口。如果你犯了错误，就要承担这个责任。“我很抱歉读了你的个人信件，我以后绝不会再做出类似的事情。”甚至说，有的时候真的是有一些误会或者客观因素在其中，现在也不是解释的时候。如果你一定要解释，你也要承认你错误的部分并且承担这个责任。“……但是有些部分我还是要和您确认一下这样做是否合适。”

6、·集中于你自己的错误。道歉要坚决杜绝集中于对方不快的道歉形式，例如“我很抱歉，你和我在一起似乎并不很快乐”或者“我很抱歉，对于这件事你竟会如此疯狂。”这种说法更多的像是在推卸自己的责任。你的道歉一定并且只能够集中于你自己犯的错误或是你的失败。

7、怀念一起度过的时间，想念你的笑，想念你的好，只怪自己不懂珍惜，给个机会让我们回到从前!

8、如果你不是真心的道歉，每个人都看得出来。有效的道歉不是一种为自己狡辩的伎俩，更不是要去骗取别人的宽恕，你必须要感到自责，勇于承认过失，才能够真心的道歉。

9、你可以给女朋友买她喜欢的东西，比如说口红化妆品之类的，然后带她出去吃饭看电影，或者给她发一个红包。

10、放松下自己的心情感情的事不能偏激、给她留个言你们找个安静的地方、详细谈谈以前是误会和当时的心情承认下错误、看你女朋友怎么回答、感情不能勉强。

11、·从你能够做到的开始。“我已经交过了滞纳金并且启动了自动赎回。”“我会打电话告诉她我的误解并和她重新制定计划。”“我已经重做了数据表所以不会再出现错误了，并且制定了一个补救计划以挽回损失。”“这里有几个我已经想到的补救措施。”

12、对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿！

13、·其他预警。“这意味着这个季度的预算会出现几千块的缺口。”“我知道这些数据对于你的报告不可或缺，你好像已经因为这个而一团糟了。”“我估计你要是让她滚开的话她会对你发火的。”“我知道你在等我。”

14、要考虑到你的行为所造成的后果。即使你不认为你的做法会引起如此大的反应，预警依然是很重要的一点。

15、在我们的生活中，学会有效的道歉是毋庸置疑的。你也许会说，这很容易，一句“对不起”就能够全部搞定了。但这其中还有什么学问呢？当然，可以肯定的是“对不起”是我们最常用的道歉，当你的购物车不小心撞到了别人，或者你忘记了别人的名字的时候，这种道歉是很合适的。但是我要说的是，当我们遇到更复杂的情况时，我们怎样能够有效的道歉使自己脱离困窘，让他人真正的感受到你的歉意并能够和好如初。

16、老婆你不要伤心了，其实我是真的爱你，真的真的爱你。就像老鼠爱大米，就像狼爱上羊，就像鱼儿离不开水，就像、就像乞丐爱鸡腿、就像杨过爱小龙女、就像你爱钞票。

17、我放下了尊严，放下了固执，放下了个性，只因放不下你。

18、我们都知道好的社交习惯不是与生俱来的而是一门学问，然而令我惊讶的是大多数人都没有被传授过这方面的知识。但是，我很荣幸在我年轻的时候能够接触这门学问，真正的学习过一些有关社交学问与技巧的课程，而不是和大多数人一样只是从生活中自己领悟。当然，这些学问在当时看来很低级，但是对我来说这些知识却是无价之宝。

19、无心让我伤害了你。我的心里也不好受！希望你能理解，可以给我一个改过的机会！重新开始接受我！

20、·询问你还能够做些什么以补偿。“我还能够做些什么来挽回你对我的信任?”“你能否帮我想一些能让我不再犯同样错误的措施?”“还能做些什么来改善现在的状况。”“还有没有更好的办法来解决?”(注意：“对于这件事你还想要我做什么?”在这种情况下可不是个好说法。)

21、今天发生的故事仅仅是个意外，心存太多太多的悔意，一个信息送去我的保歉，亲爱的因为我太在乎你！

22、记住，女人是水做的，心都是软的，你在她面前表现得很可怜的样子，或许她就会原谅你了。

23、承担责任

24、说话不算话，惹女朋友生气了应该道歉呀，反思自己的错，正视自己的问题呀，告诉他你的原因啊，总之错了就要有认错的态度，然后给你的女朋友保证以后不会再犯同样的错误了，然后带她出去持一顿好吃的，买些她喜欢的东西就好啦，女生还是挺好哄的。

25、若无宽恕，生命将被无休止的仇恨和报复所控制。我真的无意伤害你，真的很想与你和好如初，请原谅我吧。

26、原谅我吧！我知道我错了，你若不能原谅我的话，那就不断的打电话骂我吧！我愿意被你骂到老！

27、向所有美好的旧日时光道歉，因为我将你们赋予了一个不珍惜的曾经。人，最好的心态是平静;最好的状态是简单;最好的感觉是自由;最好的心情是童心。再长的路都有尽头，千万不要回头;再快乐的心都有烦恼，千万不要在意。

28、你一定要向女朋友保证、今后再也不会说话不算话，说的话就一定会做到，一定要做一个诚实守信的人，并且你也可以把之前承诺而没有做的事情，弥补一下、比如你答应女朋友陪他吃晚饭、但是没有能够做到，你可以在明天陪他吃个晚饭，做出实际的行动以求得女朋友的原谅

29、撒娇卖萌不一定都是女人专利，男人也可以用，但要懂得会用。

30、我知道你现在的工作真的很棘手，对不起我不该总拿那些无聊的事来冤枉你，一切都会顺利起来的，我会乖乖等你。

31、·“我知道我所做的会使你感到不爽，我真的不是成心想要惹怒你。但我必须说这些对我很重要，所以我们可不可以商量一些折衷的办法?”

32、我知道你很生气。而且你每次生气我都好害怕。理解我，好么？原谅我，好么？

33、你好像生气了，我心里也不好受！如果是我酿成了此错，希望你能原谅！如果不能原谅，我自己也就无法原谅我自己了。

34、·“我很抱歉我把这件事搞得一团糟。我也能够看到由于我的错误把你搞的这么惨，但当我做出选择的时候有很多重要的事实我确实不知道，现在我知道了，我会做出更好的选择。让我们再一起加油合作，确保不会再有类似的事情发生。”

35、大人息怒！小的知错了，由吾之过失，而使大人如此之伤痛。此乃吾痛心疾首，吾将竭尽全力，还大人开心笑容！

36、你不要告诉我，你真的很生气。其实我知道，因为你很在乎我！而我也只能告诉你：很抱歉！

37、·情感预警。“我知道你对我很失望。”“我没有要和你找麻烦的意思。”“我知道你现在对于我的事情很生气。”

38、有时候，女朋友哄了一次她还是不开心，怎么办？这还用问？多哄几次不就可以了嘛。

39、老婆，我要在三生石上刻下呵护你一生的爱恋，爱情海前许下照顾你一世的宣言。我要将爱你化为永恒，将想你约定永生，爱你，亲爱的。

40、在这我真诚地请你愿谅，别生气了好吗？不然我会不安心的。

41、实在对不起，我那天不够冷静，请您原谅。

42、伤害了你不是我的初衷，过去的始终也要过去，我不舍求你对我的原谅，只想你不要生气。

43、我不会爱你到永远，也不会爱你到你去世的那天，我会一直爱你直到我死的那一秒。

44、可以哄她：我以后绝对不会再犯。

45、如何道歉

46、以上就是三个最基本、最重要的步骤了。你一旦掌握这些原则，你就可以在你的道歉中根据不同事件加入一些商量、解释或者交流，但基本结构是不变的。

47、只要你能够承担责任，考虑后果，并且竭力弥补，那就会是一个很有效的道歉，别人会因此感受到你的歉意。

48、有你开心省心，对你真心痴心，为你担心痛心，也曾伤心碎心，不敢变心花心，不要多心疑心，最怕你是无心！

49、试着补救。明显的，有些错误是不难补救的，但要注意在你道歉的时候仍要着重于你先前犯的错误。而有些事情却很难挽回，这时候重要的就是你要尽全力试着弥补。另一种补偿方式就是要确保你以后绝不会再犯同样的错误，这有时候也是一种很有效的补救。

50、要知道，事实上你的过失并不是你真正做错的那件事情，大多数时候，更主要的是过失是你伤害到了他人。当你迟到的时候，一句“我对于我没有尊重您的宝贵时间而感到道歉。”比“我忘记打电话告诉你我要迟到了”要有效得多，而后者也只会给你带来更多麻烦。

51、看着你的照片，心里一阵阵内疚我以后必须好好学习如何做一个体贴的人原谅我

52、我知道，要走的人，多说一个字都是求，可是就算我求你，你还是走了。

53、本人自知犯下滔天大罪，不求一死，只求给判个“有妻徒刑”，好让本人将功补过，以报答圣主隆恩，愿我主笑的比花灿烂，笑得比蜜还甜，本人自愿变成蝴蝶萦绕，求圣主念在本人当年在大明湖畔苦苦等候的份上，饶了小奴吧。

54、你的无心伤害，伤的是你，痛的是我。

55、对不起不是我惹你的，是你自己要生气的，管我什么事

56、你可以把头昂的高高，不看我;你可以把脸抬的高高，不瞧我;你可以不给我牵手，不给我拥抱，不给我亲吻，不给我微笑，可就是不要不理我。拜托!拜托!

57、当然，有些人是很难交流的，即使是最真诚的道歉也不会动摇他们；有些事情是人们不能原谅的（但这不意味着你就可以不去道歉了，只不过是事情怎样都无可挽回了）；也有些时候你必须要不甘心的道歉，这时候我建议只留下一句“我真的很抱歉”就好了。世上没有后悔药，我们能够做的只是尽力去弥补过错，这就是我所知道的最好的道歉方法了。

58、喝酒惹女朋友生气，首先一定要真诚的承认自己的过错，比如说宝贝，我昨天喝多了，真的不是有心的？请原谅我好吗？因为我一直深爱着你～～～～而且多多去做一些她喜欢的事情，请她原谅

59、我再也不惹你生气了，我答应你在你不高兴的时候哄你开心，在你高兴的时候绝不扫你的兴，你叫我往东我绝不往西，你叫我上天我绝不下地，原谅我好吗？

60、在这我真诚地请你原谅，别生气了好吗？

61、让我在你的手机中下场甘霖，但愿能滋润你的心情!每一滴雨点飘下，都代表我送你的一个个祝福，好运长随你身!幸福长在你心!

62、我的小乖乖不要生气了，好不好我给你唱歌好不好呀。

63、那么就给女朋友道歉就可以了。

64、如果是因为工作原因推不掉的应酬，可以和老婆说，我也是为了咱们的小家过得更好，老婆生气是为健康着想，以后我会少喝的。但如果仅仅是贪杯，口是心非的道歉还不如不说的好。