1、压力是不可避免得，失眠是无可奈何得，所以不要着急，不要烦躁，心平气和地接受。躲不开就接着，晚上睡不着那就白天睡。

2、不管多难的舞蹈，总会有勇敢的人努力跳出来。只要你肯努力迈出那一步，你的舞蹈梦就不远了。

3、舞蹈没有捷径,唯有踏踏实实一步一个脚印,才能达到理想的状态。只有当你每天忍受着挨过"抓心挠肝"式的疼痛之后,才能迎来进步的喜悦。舞蹈,就是贵在坚持!

4、舞蹈很重要，它是梦想的开始；

5、在给对面的楼阁镶上一圈白玉边时，舞蹈考级的心情说说追忆逝者的点点滴滴；让思念化作轻烟；随风而去。

6、记住，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。

7、舞出崭新的生活，用体力拼搏，舞出辉煌的未来；

8、永远不要抱怨比赛不公平，输掉原因只是因为你不够好。

9、舞蹈是你的脉搏,是你的心跳,是你的呼吸,是你生命的节奏。也是对时间动作幸福喜悦伤心和羡慕的表达。

10、让你的梦想翩然起舞，让你的步伐铿锵有力。亲爱的女儿，跳舞是你的翅膀，是你展现自我、追求卓越的舞台。不论风雨如何，不论困难多大，我将永远支持你的努力和进取心。

11、苦海有涯。而学无涯，志者战高考，惰者畏高考。

12、每一次的练习都是你向梦想迈出的坚实一步，每一次的进步都是你向未来飞跃的勇敢一跃。

13、压力不是有人比你努力，而是比你牛几十倍的人依然在努力。

14、生活中要记住三个词：选择，机会和改变。你必须做出选择，抓住机会，否则你的生活只会一成不变。

15、同志们，我看到你们在学习舞蹈的过程中是非常刻苦，非常认真的，让我们一起为你们加油鼓劲，祝你们在本次练舞蹈的过程中取得更好成绩，希望你们在练舞蹈的过程中多跟老师们沟通交流，在遇到困难的时候及时跟老师交流，肯定预祝你们取得更好的成绩，希望你们能够在练习者工程中是更好的

16、舞蹈大胆创新，新型尝试，未来的面貌格外有趣；

17、要用自己的勇气，用自己的舞蹈，去书写属于自己的人生！

18、有了坚强得理由，一切顺风顺水，虚伪得懦弱，也会在真诚得诺言面前，显得苍白无力，无所适从。所以，坚强也就成了你人生中一道靓丽得风景。

19、相信自己，坚持不懈，你将成为舞台上最耀眼的明星。

20、舞蹈是一条很长的路，在这条路上，时而坚定时而也会迷茫不知所措，有时候我也会不知道自己未来的方向在哪里，有时候还是需要一些心灵鸡汤来慰藉心灵，需要一种神秘的力量来拯救一天天堕落的自己。

21、当你问我我会做什么时，那么我告诉你我会跳舞，那是一种你永远达不到的美丽。

22、舞蹈基本功是培养舞者基本技能的关键，只有在基本功扎实的基础上才能展示出更高水平的舞技。励志的八字名言是：“精、准、稳、狠、快、柔、协、韵”。

23、舞蹈可以让我释放内心,舞蹈可以让我烦恼全无,舞蹈可以让我美化形体,舞蹈可以让我自信阳光,舞蹈可以让我魅力无穷,舞蹈可以让我时尚健康,我有理由不爱它吗?

24、让音乐与你的心灵共鸣，让舞蹈成为你的热爱和力量。无论何时何地，我都会为你鼓掌，为你的努力和进步感到骄傲。加油，我的宝贝，让舞蹈带你飞向无限可能！

25、舞蹈就是一个展示激情的过程，体会激情的快乐；

26、如果舞蹈正确，它不应该有任何多余的动作。

27、舞蹈之路是需要单独一个人去面对，路再长.靠自己，不必害怕，往前一步一步的走，最终会看见属于你自己的人生大舞台。

28、当你的舞蹈人生就像长跑一样，气喘时不要轻易收起迈开的双脚，因为那是你身体的假疲劳，咬咬牙撑过去，也许美好的风景就在不远的前方。

29、舞者人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。

30、舞蹈之路是需要单独一个人去面对，路再长。靠自己，不必害怕，往前一步一步的走，最终会看见属于你自己的人生大舞台。

31、坚持舞蹈运动，美好的身材，健康的身体是最好的礼物；

32、在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。——舞蹈家TwylaTharp在我成长时期，感情和欲望都令我羞涩。而通过舞蹈，我终于可以应付自如，而不再觉得羞涩。——舞蹈家TwylaTharp

33、精是指舞蹈技巧精准到位；准是指姿势动作准确无误；稳是指身体平衡掌握好；狠是指动作有力度；快是指速度快，但动作不失控；柔是指舞蹈优美、舒适；协是指各个舞者之间的协作默契；韵是指节奏感强，动作与音乐相融合。只有踏实练习，勇于挑战自我，才能深刻体悟这些八字名言的精髓，并在舞台上尽情展现出来。

34、男人一舞步，鞋底磨一斑，精神一舞蹈，心情立即改变。

35、勇往直前放开想象，用热情点燃内心，让脚步踏起激情激荡的旋律！

36、舞蹈女孩的励志，她是一名艺术生，而且主要专业就是舞蹈，为了能够在专业课上考出好成绩，她每天都给自己加练，因为她喜欢舞蹈，想要考取国内舞蹈最高学府。