1、街舞作为一种运动，不仅有美感，动感。让人觉得很拉风，还能提高柔韧度。最重要的是增强人的自信。

2、增加协调能力。能够有效的延缓衰老，锻炼你身体的协调适应性。

3、强身健体，锻炼个人的反应能力，还有的是个人爱好

4、街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，让您的身心得到充分的锻炼。适度的有氧运动是最好的强心剂，对您的心脏极有好处；而心肌强劲的人造血功能也强，对加强大脑控制力的作用犹为明显。简单的说，跳街舞的人控制自己身体的能力要比普通人要强的多。

5、跳街舞可以让您的社交能力大大加强，可以让您的性格更加活泼，别人也会因为您出色的表现力而接近您，也许就此您便成为被人们所关注的焦点。

6、能够锻炼吃苦耐劳的精神。

7、街舞的独特魅力是其自由的风格和脚步动作的多变性。给人一种轻松随意的感觉。街舞可以让性格更加活泼，能更好的锻炼社交能力。街舞是一种文化，可以大大提高人们的审美能力。街舞能起到更好的瘦身效果。街舞是一种中低强度的有氧运动，适当的有氧运动对心脏有极大的好处，并且跳街舞的人控制身体的能力比普通人要好。

8、很多舞蹈种类都属于有氧类型的，正确的练习，以及合理的训练时间，是对健康有很大帮助的。

9、街舞，比一般的舞蹈练起来更加迅速、快，本身其宣传的是追求自由，向往自信的一种方式。但是动作和幅度对于人体的损伤是极其严重的，所以容易受伤。

10、有利于提高少儿身体素质，增强形体与气质美感。

11、相比于一般的有氧操,街舞的独特魅力在于其自由的风格和脚步动作的迅速多变。轻松随意、自由个性满足了人们不愿受过多约束的心理。

12、街舞本是一种文化，长时间练习街舞的人在审美的能力的也领先大众，这绝不仅仅是“另类”，而是人们对美的一种追求。

13、专家们普遍认为街舞所具有的即兴、率真、轻松与激情活力的特征有助于身心的放松,这与街舞动感的节奏、尽兴的翻腾和宽松的着装有关。它没有特别固定的风格和模式,每个人跳出来的感觉都不一样,容易释放自己。

14、跳街舞可以让您的社交能力大大加强,可以让性格更加活泼,别人也会因为出色的表现力而接近自己,也许就此便成为被人们所关注的焦点。

15、大多数健身者的体会,都是健身虽好,但难以坚持。而街舞以它的丰富性和趣味性,让练习者始终带着笑容去训练。

16、可以促进少儿的智力开发，提升孩子的思维能力。

17、有利于提高少儿身体素质，增强形体与气质美感，舞蹈是人体动态造型美的精华，科学、协调的舞蹈训练，会提高学生身体各部分的协调性和灵活性，促进儿童的骨骼发育，增强孩子们的消化机能，增进食欲，提高身体素质。

18、首先在身体上,它所涉及的肢体动作夸张、爆发力强,在身体多部位动作的连贯组合的情境下,对小关节和小肌肉运动较多,可以增进平时一般的锻炼不容易活动的肌肉部位的弹性,起到减肥效果;街舞对身体协调性、灵活度的提高也有一定帮助,可以使人的身体比例更趋合理。

19、学街舞的过程中容易受伤。

20、这个项目比较青春,比较有活力,强度相对来说比较大,所以尤其适合年轻人,它的健身效果比强度低的健身项目的效果更好一些。

21、街舞的趣味性、丰富性、随意性,在有氧运动中能提高心肺功能,使压抑的神经和身体同时放松。街舞对健身和健心的作用与其他项目是不能横向比较成效的,但适度的街舞运动首先对于身体健康来说是安全的,其次去追求锻炼的效果。

22、可以撩妹，健身，注意饮食的话还可以减肥

23、提升个人气质。这是毋庸质疑的，每一种舞蹈都有自己的气质体现，无论你钻研那种，都有一定的舞蹈气质会体现在你身上。

24、跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。

25、街舞本是一种文化,长时间练习街舞的人在审美的能力的也领先大众,这绝不仅仅

26、二、学街舞的坏处：

27、可以让孩子变得更加自信，让孩子的性格变得更加活泼。

28、造成家庭关系不和睦。

29、有利于促进少儿智力的发展.少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、中提高了模仿能力。

30、一、学街舞的好处：

31、有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质，舞蹈是一门整体艺术，少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的，整齐的队形，划一的节奏，常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真，动作不协调，就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练，久而久之，孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。

32、在人群中，总是那么的耀眼，在心理上能够更自信，在身体上，生活会很规律，对自己的饮食习惯，会有一定的规划，强身健体更不用说了，在以后孩子的教育上，也会有一定的影响！

33、街舞是一种小肌肉运动，经常练习能促进身体肌肉的强化，让您的身材比例更加出色。

34、可以培养孩子超卓的审美，为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。

35、它对心理的调节和缓解作用,主要表现在舞者在对音乐内涵的诠释过程中,由于街舞不像体操那样有规定的动作,而是让舞者尽情发挥,在再创作中拓宽表现空间,充分展示自己的风格,让街舞的特质淋漓尽致地发挥。

36、增加你身体的柔韧度，练的正确的话每个肌肉骨骼都能得到相应的锻炼，收肌肉练线条长气质，你看所有的舞蹈演员出来就是长的不算特别好看也能给人一亮的感觉

37、愉悦身心，舞蹈的美，一定是在你用心的`时候去感受的，那种愉悦，是其他很多活动所不能够替代的。

38、减肥必杀技。肥胖主要是因为脂肪过剩造成的，而脂肪过剩的原因主要是因为人体多余的热量没有充分散发。街舞的运动量是比较大的，可以让您充分发挥自己身体的热量，让您保持一个健康而优美的身材！

39、有些家庭的家长不是很开明，也不是懂很多，就会觉得街舞就是玩，对于这些家长思想封建的家庭来说，街舞就是不良运动，会弄得家庭关系不好。