1、(一)立正

2、流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。

3、(二)向后转

4、我是一名军人，今天即将与我心爱的姑娘结婚，做一个幸福的丈夫，借此，我宣誓：服从老婆领导，全心全意为老婆服务，从今往后时刻听的话丶永远跟走，努力赚钱丶工资上交，严守家庭纪律，不怕跪搓衣板，苦练洗衣做本领，坚决孝敬岳父岳母，在任何时候，决不背叛家庭丶背叛老婆！

5、入誓词是行动指南，是人的座右铭，不断重温，终身践行，前进路上，对照承诺，时时检视自我，不断校正航向，方能行稳致远。想想精气神有没有减弱，查查警觉性有没有降低，看看脚下路有没有走歪。在宣读入誓词时，铿锵恢宏的誓词，强烈震撼每一位员，一字一句，神圣而豪迈，铮铮誓言，体现了员同志们对中国的无限忠诚，坚定了入使命，奋斗初心。

6、我发誓，作为一名军人，我将忠诚于我的国家和人民。我将遵守纪律，坚守职责，勇敢地面对困难和危险。

7、宣誓人新郎官：陈三两

8、口令：跨立！立正！

9、我们要坚持中国的领导，贯彻新发展理念，推动物质文明、政治文明、精神文明、社会文明、生态文明协调发展，把我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化强国，实现中华民族伟大复兴!

10、(二)跨立

11、听到“稍息”的口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心大部分落于右脚。稍息过久，可以自行换脚。

12、入伍誓言：

13、跨立主要用于体能训练、执勤和舰艇上分区队列等场合，可与立正互换。

14、二、停止间转法

15、科目二：跨立与立正

16、当兵不习武不算尽义务，武艺不练精不算合格兵。

17、听到“跨立”的口令，左脚向左跨出一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，左手握右手腕，拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢自然弯曲，手心向后。

18、我将始终保持军人的荣誉和尊严，为国家的繁荣和和平贡献自己的力量。

19、听到“向后转”的口令，按照向右转的要领向后转180度。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

20、三、行进与立定

21、文武兼备百炼成钢2、服从命令听从指挥　3、挑战极限超越自我4、自强不息争创佳绩　5、磨砺青春升华自我6、青春无畏逐梦扬威　7、披荆斩棘永争第一8、军纪如铁意志如钢

22、一、立正、跨立、稍息

23、停止间转法是停止间(原地)变换方向的方法。分向左转、向右转、向后转，需要时也可半面向右(左)。

24、军人誓词，也可称作入伍誓词，在军队条令中正式称作军人誓词，是指公民入伍后在被批准成为正式军人时，面向军旗或军徽（没有授予军旗的单位使用军徽)立正右手握拳上举进行军人宣誓时的言辞和誓言，是对自己肩负的神圣职责和光荣使命做出坚决履行的郑重承诺和保证。

25、听到“齐步走”的口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作;上体正直，微向前倾;手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂自然向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最下方衣扣同高(着作训服时与第四衣扣同高，着水兵服时与腰带同高)，离身体约25厘米;向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度116—122步。

26、挑战极限超越自我

27、我郑重宣誓，永远忠诚于我的军队和祖国。

28、平时都流汗，战时少流血。

29、口令：向右——转！向左——转！向后——转！

30、听到“向右(左)转”的口令，以右(左)脚跟为轴，右(左)脚和左(右)脚掌前部同时用力，使身体和脚向右(左)转90度，体重落在左(右)脚，左(右)脚取捷径迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

31、入誓词：我志愿加入中国，拥护的纲领，遵守的章程，履行员义务，执行的决定，严守的纪律，保守的秘密，对忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为和人民牺牲一切，永不叛。

32、军人誓词："我是中国人民解放军军人，我宣誓:服从中国的领导，全心全意为人民服务，服从命令，严守纪律，英勇顽强，不怕牺牲，苦练杀敌本领，时刻准备战斗，绝不叛离军队，誓死保卫祖国。"新的誓词简洁易记，形式新颖，是对我军性质、任务和军人职责的高度概括。在内容上更加突出了军人的战斗精神，也有利于军人时刻牢记保卫祖国的神圣使命。军人誓词，也可称作入伍誓词，在军队条令中正式称作军人誓词，是指公民入伍后在被批准成为正式军人时，面向军旗或军徽(没有授予军旗的单位使用军徽)立正右手握拳上举进行军人宣誓时的言辞和誓言，是对自己肩负的神圣职责和光荣使命做出坚决履行的郑重承诺和保证。

33、军人誓词是：我是中国人民解放军军人，我宣誓：服从中国的领导，全心全意为人民服务，服从命令，忠于职守，严守纪律，保守秘密，英勇顽强，不怕牺牲，苦练杀敌本领，时刻准备战斗，绝不叛离军队，誓死保卫祖国。

34、"今天我正式成为一名中国人民解放军军人，我宣誓:服从中国的领导，全心全意为人民服务，服从命令，严守纪律，英勇顽强，不怕牺牲，苦练杀敌本领，时刻准备战斗，绝不叛离军队，誓死保卫祖国。我已经做好了吃苦受累的准备，做好了有一天会牺牲在战场的准备。在最热血的年纪投身军营，为国防事业添砖加瓦，是我最无悔与光荣的选择！

35、科目四：齐步走

36、齐步是军人行进的常用步法，主要用于部队的整齐行进。

37、(一)向右(左)转

38、文武兼备百炼成钢

39、口令：稍息！立正！向右看——齐！向前——看！报数！

40、国防生誓词我志愿成为中国国防生，拥护中国的领导，忠于祖国，热爱军队，勤奋学习，刻苦训练，服从管理，严守纪律，努力打牢军官素质基础，绝不违约，时刻准备投身国防和军队现代化建设。入誓词我志愿加入中国，拥护的纲领，遵守的章程，履行员义务，执行的决定，严守的纪律，保守的秘密，对忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为和人民牺牲一切，永不叛。

41、自强不息争创佳绩

42、(三)稍息

43、科目三：四面转法（停止间）

44、(三)半面向右(左)转

45、听到“立定”的口令，左脚再向前迈大半步着地(脚尖向外约30度)，两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。齐步行进要求姿态端正，臂腿协调，摆臂自然大方，定型定位，步速、步幅准确。

46、军人誓词大全军人誓词“我是中国人民解放军军人，我宣誓：服从中国的领导，全心全意为人民服务，服从命令，严守纪律，英勇顽强，不怕牺牲，苦练杀敌本领，时刻准备战斗，绝不叛离军队，誓死保卫祖国。”国防生誓词我志愿成为中国国防生，拥护中国的领导，忠于祖国，热爱军队，勤奋学习，刻苦训练，服从管理，严守纪律，努力打牢军官素质基础，绝不违约，时刻准备投身国防和军队现代化建设。入誓词我志愿加入中国，拥护的纲领，遵守的章程，履行员义务，执行的决定，严守的纪律，保守的秘密，对忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为和人民牺牲一切，永不叛。

47、(一)齐步与立定

48、能战方能止战，准备打才可能不必打，越不能打越可能挨打。

49、人在苦中练，刀在石上磨。

50、听到“半面向右(左)转”的口令，按照向右(左)转的要领转45度。转动时，要注意掌握好转动的角度，不要过大或过小。

51、服从命令听从指挥

52、听到“立正”的口令，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度;两腿挺直，小腹微收，自然挺胸;上体正直，微向前倾;两肩要平，稍向后张;两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝;头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。

53、我是中国人民解放军军人，我宣誓：服从中国的领导，全心全意为人民服务，服从命令，严守纪律，英勇顽强，不怕牺牲，苦练杀敌本领，时刻准备战斗，绝不叛离军队，誓死保卫祖国。”

54、我将尊重上级命令，团结同志，保护战友。

55、军训8字口号

56、立正是军人的基本姿势，是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合，均应当自行立正。

57、稍息是队列动作中一种休息和调整姿势的动作，可与立正互换。

58、见红旗就扛，见荣誉就让。

59、我将努力训练自己，提高自己的技能和素质，以保卫国家的安全和利益。

60、军人训练的誓词很多很多，个个都有血性，如手中有本领，心中有担当。

61、宣誓时间：2022年5月27日

62、科目一：整队

63、我将会是一名丈夫,我宣誓:服从老婆领导,全心全意为老婆服务,从今以后,时刻听老婆的话永远跟老婆走!努力赚钱,工资上交,严守纪律。