1、我开始学会健康生活，节制并且理性不要流泪，不要赖床，好好吃饭，还要运动。再忙再累也要看书学习，不依赖网络和别人，这或许就是所谓的成长。

2、然后我们逃避，我们使用控制策略，我们否定，我们用许多方法来掩饰自己的焦虑、抑郁或者低自尊，让这些想法和感觉都缩在后座上。

3、春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不能收割，冬天就不能品尝。人类要在竞争中生存，便要勤奋，要在社会中发展，便要奋斗。古往今来，任何的成功与收获，无不是脚踏实地，艰苦卓着，勤奋辛劳的结果。

4、假设你正在驾驶一辆叫作“你的人生”的公交车，你是这辆公交车的司机。和其他的公车一样，这辆公车在前进的途中也会不断地上来乘客。在这个例子当中，你的乘客就是你的记忆、身体感觉、习惯性的情绪、程式化的想法和经历所产生的冲动等。

5、这个隐喻就是我们之所以做了很多奇怪的事，原来是因为低自尊在起作用。你的低自尊使得你不去参加竞赛，不去参加相亲活动，不愿意参加一个重要的演讲。因为你的低自尊躺在那个地方，你跟他达成了一致。就算这一招能在某种程度上起到一点效果，代价也是巨大的。因为在你驾车驶向乘客要求的方向时，你已经失去了对这辆‘你的人生’公车的控制。

6、你可能会有很多事不能做。你只有跟他们抗争，他们才能下车。因为他不愿意下车，所以你得把他赶下去。我们人生很多时候，就是处在停车和自己的情绪抗争的过程当中。我们其实并没有往前走，也并没有做事，我们搞不定我们体内的那个帮派分子。如果我们想让他下车，就得停车和他抗争。

7、每个人都有自己的底线，每个人都有自己的原则，不要触碰一个人的底线，让自己活得潇洒一点！

8、那么如果你真的希望他们去坐别的车，你首先要做的第一件事就是停车。这意味着你的人生要停止。如果你不停车，他们怎么下去呢？

9、不要用你善变的情绪来挑战我的底线！有再一再二没有再三再四！

10、因此，在接下来的路程当中我们要研究的，就是你的公车将开向何处，你的路线到底是怎样的。

11、很多时候，我们所做的各种各样的决定、决策、人生的方向、设计、体验，这些都是被车上那些歹徒要挟做的。你的恐惧，你的焦虑，你的低自尊的水平，你对自己肥胖的恐惧，导致你一次又一次放弃了自己想做的事情。你的人生并没有在自己的掌控之下，朝着自己想去的方向走，而是被那些突然上车的经历所绑架的。这就是最重要的“人生公车”的隐喻。

12、用心服务传真情，公交一路洒文明！

13、打造和谐文明公交，展示运河古都形象！

14、有些话我不会轻易说，但是我如果说了我就会下定决心，千万不要一而再再而三的考验我的忍耐力，挑战我的底线。

15、有时候你赶不走他。那段记忆、那个痛苦，你怎么都赶不走，怎么办呢？你得跟他商量、讨价还价。你和他说“你能不能躲起来，别让我看见你，我不想看见你”。这就好像你遇到一个歹徒，你强迫他穿上西服领带，好让他看起来不那么吓人一样。

16、累了,蹲下来抱抱自己,依然倔强的说:也不过如此。

17、某些人真的不要再触碰我的底线，如果一旦触碰我的底线，我们之间的朋友友谊都不用再做了！

18、这里所讲的终极价值，就像孔子讲的仁，佛陀讲的佛性是一样的。天不造人上之人，天也不造人下之人。如果你选定了自己的价值，你就已经是完美的了。价值本身就是完美的。过有价值的人生，这可能意味着我们需要在很多个方向问自己一些问题。

19、穿过时间的长廊，回首成长道路上所经历的奋斗里程，充满了感叹。那些人，那些经历，那些故事已深深埋藏在我心中。他们如阳光下的金沙，熠熠生辉，光彩夺目。翻开成长相册，那些美好的时光又在眼前浮现。为了美好未来所付出的勤奋与努力，为了成功人生所进行的奋斗与进取，那些难忘经历如海边那温暖双足的细沙让人眷恋、让人难忘。

20、累了,就停下来休息休息,别给自己太大的压力,你没那么坚强。

21、这辆车上已经搭乘了一些你喜欢的乘客。比如个头矮小、和蔼的老太太，你希望她们坐在前排靠近你。还有一些你不喜欢的乘客，比如粗鲁、吓人的帮派成员，你希望他们尽快去乘别的公车，别坐在这辆车上。

22、我开始学会在压力很大很累很辛苦很委屈的时候咬紧牙关不要打电话给任何人默默回家一个人擦干净眼泪，然后第二天醒来依然顽强的生活。

23、但这么做的代价非常昂贵，因为你搭上了自己的自由。你们的交换条件是什么呢？就是“如果他们愿意缩在后面不让你看到，那么你会驾车去任何他们想去的地方”。

24、这个作者说：“思维就像这样，永远也不会改变。思维就是评估的、预测的、比较的、焦虑的‘器官’。但是在价值里情形就不一样了。一旦你选择了价值，事实上就总是在选择价值。你已经赢了。价值使你遵循自己的道路，并且衡量自己在这条道路上取得的进展。”你希望自己的生活是什么样的，把它问清楚。

25、价值不是目标；价值不是情感；价值不是结果；价值不是一帆风顺；价值也不是未来；价值是选定一个方向，以及做出选择。就是你要懂得，如何在你的人生当中做取舍、做选择。而且你要知道一个原则，就是终极价值始终是完美的。

26、公交真情无限，文明一路相伴！

27、真的不要因为我脾气好，就一而再再而三挑战我的底线。

28、上学很累、学习很累、跑步很累，但是想要的东西也很贵，想去的地方很远，喜欢的人也很优秀，梦想的学校分数线也很高，所以要更优秀。

29、那我们真正要的价值是什么呢？什么叫过有价值的人生？

30、所谓的成长就是不依赖任何人，好好学习，再忙再累也要照顾好自己，多看看书，多多学习。

31、你真的是太令我讨厌，不要触碰我的底线，我一忍再忍，忍无可忍，你终将是世界的另一个人！

32、人累了就休息,心累了就淡定。

33、手拉手打造文明公交，心连心共创和谐社会。

34、当我们穷尽了所有可能性之后，就会和车上的这些乘客讨价还价。我们想要让最吓人的乘客蜷缩在车后座的位置上，希望至少不用常常看见他们。也就是让那些羞耻、隐秘、悲哀，都蜷缩在后面。

35、在这里我警告你们，千万不要触碰我的底线，我是一个相当有原则的人，人不犯我我不犯人，你要触碰我的底线，我绝对不会不留情。

36、文明心中生，和谐公交行。

37、虽然学习很累，想想诗和远方，就不觉得那么累了，只要自己多努力一点，离远方就近一点。

38、女生朋友圈的个性签名说明了这个女生的性格或者状态，因为女生朋友圈的个性签名往往代表了这个女生喜欢的句子，有的女生个性签名比较阴暗悲观，就表示这个女生最近处于比较不开心的情绪中，有的女生句行签名比较开朗乐观，就表示这个女生比较积极向上热爱生活。

39、上学很累，跑步很累，学习很累，但现在你想梦想还那么遥远，喜欢的人还那么优秀，不得不得让自己更优秀。

40、如果你已经完成了这些练习，你一定更了解该如何舒服地与车上的乘客相处——和他们保持区别，然而愿意搭乘他们，充满活力，关注当下。你已经学会不与这些乘客做私底下的交易，不然车子的控制权会落入他们手中。”

41、我在意的事情，不是你可以拿来开玩笑的，不要以为我们在交往你就可以肆无忌惮的挑战我的底线。